休むことも仕事

最近それを、凄く実感している。

食事制限をしながら、毎日仕事後に運動してたら、知らず知らずのうちに体疲れていて

でもそれを無視していたら、ネガティブな思考になって、気付いたら彼に当たってた。

仕事や運動。勉強は勿論のこと

人との人間関係（彼や、仕事の人）も

休むことでリズムを取り戻せるということを

知った。